Et passem alguns consells que t’ajudaran a organitzar-te per a poder estudiar i gaudir de l’estiu.
Hora d’estudiar
Marca’t una rutina i respecta-la. Es rendeix més estudiant pel matí, després d’esmorzar, per tant t’aconsellem que comencis entre les 9 i les 10.
Per mantenir un bon ritme i tenir resultats, planifica entre 2 i 3 hores diàries, depenent de la quantitat de matèria que tinguis per treballar. Amb dues hores mantingudes diàriament, es pot fer molta feina.
Recorda que has de dormir i descansar suficientment. Respecta l’hora d’anar a dormir.
Tria un lloc tranquil i còmode per estudiar
Preferiblement un lloc fix. Pensa que ha de tenir prou ventilació per no passar massa calor. Posa’t roba còmoda i estigues en un lloc amb bona llum. T’aconsellem que no estudïis en pijama, vesteix-te i arregla’t per començar el dia com si haguessis d’anar a classe. Així després d’estudiar ja estaràs a punt per fer el que vulguis!
Considera si vols anar a la biblioteca on l’ambient d’estudi et pugui ajudar a concentrar-te i motivar-te. A més, si fa molta calor, agrairàs l’aire condicionat.
Organitza el teu temps. Fes un horari realista i….compleix-lo
És important que els teus esforços siguin continuats. Reserva un temps per a cada matèria. Deixa el teu horari escrit i respecta’l. D’aquesta manera t’asseguraràs que ni et cremes ni et quedes curt i que totes les tasques avancen al mateix ritme.
En cas que després d’una setmana vegis que no et va bé, afegeix modificacions a l’horari. I respecta’l novament.
Si pots, complementa les activitats amb recursos didàctics interactius i experiències pràctiques que aportin un component lúdic i amè a l'estudi.
Si et fas una llista de tasques en iniciar cada sessió, quan acabis marca aquelles que has completat satisfactòriament. T’ajudarà a veure com progresses i també podràs avaluar quines parts de la matèria encara van coixejant.
Segueix una rutina en les sessions d’estudi
Comença per les àrees o temes que tinguin una dificultad mitjana, després ataca allò més difícil i acaba amb el més fàcil. D’aquesta manera modules el ritme d’esforç.
Cada hora para un màxim de 5 minuts per beure una mica d’aigua, estirar les cames o aclarir-te una mica. Però no facis pauses massa llargues perquè perderàs la concentració i no aprofitaràs el temps.
Tingues a mà tot el material i evita les distraccions
No et posis excuses per haver d’aixecar-te i interrompre la teva feina contínuament. Si no necessites l’ordinador per fer feina, apaga’l. Igual que apaga els altres dispositiu que et puguin representar interferències (mòbil, no tinguis a mà ni engegades la ràdio, televisió, consola…)
Aquesta és la teva estona dedicada a estudiar. Ja tindràs temps després per sortir i fer el que et vingui de gust.
Demana a amics i família que no t’interrompin mentre estudies i treballes.
En acabar cada sessió, repassa què has fet
Quan acabis la sessió d’estudi, dedica uns 15 o 20 minuts a repassar tot el que has vist, tractant de recordar l’esquema del que has estudiat…etc.
Si agafes aquest hàbit, també t’anirà bé de cares als exàmens, per tenir el costum de fer un repàs final.
… ep! Recorda que és estiu!
Si comences el dia estudiant, encara et queden moltes hores al llarg del dia per a poder sortir i passar-ho bé! Reserva’t la tarda dels dissabtes i tot el diumenge per desconnectar completament.
I sobretot, molts d’ànims! No et rendeixis!